Rabu, 18 Desember 2019

Makanan Ini Percepat Proses Penyembuhan Pasca Operasi

Makanan Ini Percepat Proses Penyembuhan Pasca Operasi

Terdapat beberapa asupan atau makanan yang ternyata baik untuk mempercepat proses penyembuhan luka sehabis melahirkan. Dikutip dari Hai Bunda, makanan yang dapat mempercepat proses penyembuhan tersebut harus mengandung protein yang tinggi, vitamin, zat besi, dan karbohidrat. Selain itu, mengkonsumsi vitamin C secara berkala juga baik untuk mempercepat proses penyembuhan sehabis melahirkan.

Selain mengkonsumsi makanan dengan kandungan tersebut, Anda juga bisa menambahkan obat herbal yang dapat membantu menjaga kesehatan dan mempercepat proses penyembuhan luka. Diantara obat herbal yang beredar saat ini, Anda bisa menggunakan Inbumin Striatin. Untuk informasi lebih jauh terkait khasiat dan manfaat obat herbal tersebut, Anda bisa klik link ini https://www.goapotik.com/produk/inbumin-250-mg-box-30-tablet.

Dengan kombinasi keduanya, makan dan obat yang tepat, tidak butuh waktu lama bagi Anda untuk kembali fit beraktivitas. Anda pasti penasaran apa saja makanan-makanan yang baik untuk mempercepat proses penyembuhan luka pasca operasi. Untungnya, makanan-makanan tersebut tidak ada yang khusus atau sulit untuk didapatkan. Berikut adalah daftar makanan yang direkomendasikan tersebut.

1. Makanan Berprotein Tinggi
Makanan dengan kandungan protein tinggi dapat membantu pertumbuhan sel-sel jaringan baru. Pertumbuhan tersebut sangat dibutuhkan dalam proses penyembuhan. Selain itu makanan dengan protein tinggi memudahkan perbaikan jaringan serta mampu menjaga kekuatan otot setelah operasi.

2. Makanan Kaya Vitamin C
Makanan dengan kandungan vitamin C berkhasiat melawan infeksi dan meningkatkan imunitas tubuh. Anda dapat mendapatkan makan dengan kandungan vitamin C yang tinggi dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Selain kandungan vitamin C yang tinggi, buah dan sayuran tersebut kaya kandungan seratnya.

3. Makanan dengan Kandungan Antioksidan
Sayuran dan buah-buahan mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan tersebut baik dalam membantu perbaikan jaringan parut baru dan kulit. Antioksidan akan membantu proses penyembuhan luka bekas operasi. Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa mengkonsumsi brokoli dan bayam.

4. Makanan Kaya Zat Besi
Makanan kaya zat besi juga baik untuk proses penyembuhan pasca operasi. Anda dapat mendapatkan manfaat zat besi dari hati sapi, tiram, kuning telur, dan buah-buahan kering. Biji wijen merupakan makanan kaya zat besi yang direkomendasikan. Selain kaya zat besi, biji wijen juga kaya kalium, fosfor, dan magnesium.

Minggu, 15 Desember 2019

7 Barang Penting yang Wajib Dibawa Saat Traveling Bersama si Kecil

Sumber: pinterest.com
Yeay! Musim liburan telah tiba. Pastinya kalian sudah menanti-nantikan waktu ini, kan? Apakah kalian sudah menentukan destinasi menarik yang akan dikunjungi bersama keluarga nanti? Jika sudah, maka kamu juga perlu menyiapkan perlengkapan yang akan dibawa ketika liburan. Untuk yang baru pertama kali menjadi orang tua, mungkin ini menjadi pengalaman pertama kalian mengajak si kecil liburan bersama. Nah, berhubung ini adalah pertama kalinya Mama mengajak si kecil untuk traveling. Pastinya Mama masih bingung harus membawa barang apa saja untuk traveling bayi, kan? Tapi tenang saja, Mama tidak perlu bingung dan khawatir karena di kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa tips lengkap tentang barang apa saja yang perlu dibawa untuk si kecil. Mau tahu apa saja? Yuk,simak selengkapnya di sini! 

1. Pakaian

Sumber: pinterest.com
Pakaian tentunya menjadi hal pertama yang perlu kamu siapkan untuk liburan bersama bayi. Bawalah pakaian yang sesuai dengan destinasi liburan yang akan kamu kunjungi. Jika ingin berlibur ke pantai, siapkan baju renang dan baju sleeveless. Namun kalau ke pegunungan, selalu bawa baju lengan panjang dan sweater, ya Mom’s. Tapi dimanapun tempat wisata yang akan kamu kunjungi tetap sediakan jaket, selimut dan juga kaos kaki untuk mengantisipasi udara dingin yang tiba-tiba datang. Hal ini bertujuan untuk mengatasi si kecil kedinginan atau masuk angin saat sedang berlibur. Cukup bawa 3-4 baju cadangan saja.

2. Aksesoris Bayi

Sumber: pinterest.com
Aksesoris bayi yang dimaksud adalah gendongan kain dan stroller. Kamu juga perlu membawa aksesoris bayi ini saat traveling. Karena dengan hadirnya kedua aksesoris tersebut setidaknya bisa menghemat tenaga kamu jika bayi tertidur atau sedang rewel.  Kamu hanya tinggal menggunakan stroller ketika sedang di perjalanan ke tempat wisata yang mengharuskan kamu berjalan jauh. Ini juga bisa membuat si kecil jadi lebih nyaman saat ingin beristirahat.

3. Makanan Instan

Sumber: food.detik.co
Makanan instan ataupun yang sudah dikemas merupakan perlengkapan bayi yang juga wajib untuk disiapkan. Cobalah mengemas beberapa makanan bayi ke dalam tempat makan atau toples. Disarankan untuk membawa makanan lebih. Kamu bisa membawa roti, biskuit bayi, bubuk bubur ataupun buah-buahan lainnya untuk mengisi perut si kecil. Oh iya, siapkan juga celemek bayi atau bib agar pakaiannya tidak terlalu kotor saat sedang menyuapi-nya makanan.


4. Perlengkapan untuk Menyusui

Sumber: pinterest.com
Bagi ibu menyusui, membawa selendang adalah hal wajib yang harus dibawa ketika hendak menyusui bayi. Hal ini bermaksud agar si ibu bisa mendapatkan privasi yang lebih nyaman saat harus menyusui di luar ruangan. Buat kamu yang sudah menyiapkan susu formula atau ASI perah untuk dibawa selama bepergian, jangan lupa juga untuk menyediakan cadangan yang diperlukan. Misalnya, botol dan dot bersih, susu bubuk ekstra serta alat pompa untuk memberikan ASI yang sudah habis pada bayi.

Agar proses pompa ASI nya jadi lebih cepat dan praktis, bawalah Medela Mini Electric. Ini merupakan pompa ASI elektrik yang penggunaannya hanya cukup menghidupkan tombol ON saja pada mesin pompanya tanpa perlu menekan pegangannya. Lalu breast pump-nya akan menekan payudara serta menyimpan ASI di dalam botol yang sudah terpasang. Sangat praktis bukan? Nah, harga pompa ASI elektrik ini kisaran Rp 990 ribuan saja. Desainnya yang simple dan mungil ini akan memudahkan kamu untuk dibawa bepergian.

5. Obat-Obatan

Sumber: hellosehat.com
Ini juga tak kalah pentingnya. Membawa obat-obatan saat liburan adalah salah satu hal wajib yang juga harus disiapkan. Cukup bawa obat-obatan standar saja seperti obat diare, obat masuk angin, obat penurun panas, obat muntah, obat batuk dan obat-obatan penting lainnya. Namun, tetap pastikan si kecil dalam keadaan fit ketika hendak diajak berlibur. Karena kalau dia sakit, bisa-bisa liburan kamu tidak akan terasa menyenangkan untuk dilakukan. Maka dari itu, selalu jaga kondisi tubuhnya sebelum berangkat berlibur ya, Ma!

6. Mainan

Sumber: pinterest.com
Benda satu ini pastinya tidak pernah lepas dari si kecil. Namun, jangan terlalu banyak membawa mainan ya, Ma. Cukup membawa mainan kesukaannya saja. Lebih kecil bentuknya maka akan lebih baik. Dengan hadirnya mainan di dalam list perlengkapan bayi, pastinya tidak akan membuat si kecil merasa bosan selama di perjalanan. Karena mainan disini bermaksud untuk memenangkan si kecil ketika sedang rewel atau agar ada kegiatan saat di perjalanan.

7. Tisu Antiseptik

Sumber: pinterest.com
Tisu antiseptik ini sangat berguna untuk berbagai macam hal. Bisa digunakan untuk membersihkan tangan si kecil sesudah melakukan banyak aktivitas atau membersihkan mulut sehabis makan. Tak hanya tisu bayi, semprotan antiseptik khusus untuk bayi juga bisa jadi pertimbangan untuk kamu bawa.

Semua barang diatas ini pastinya sangat penting untuk dibawa. Jadi, jangan sampai lupa untuk menyiapkan perlengkapan ini ya, Ma! Selamat liburan!

Selasa, 10 Desember 2019

Tips Memilih Pakaian Wanita Sesuai dengan Bentuk Tubuh

Pakaian Wanita Sesuai dengan Bentuk Tubuh

Saat ini, perkembangan fasion Pakaian Wanita sangat pesat sekali. Baik dari model, desain, maupun bahan semuaya beramai menghadirkan inovasi. Keinginan tampil lebih bagi setiap wanita membuat perancang mode dan brand tertentu selalu berinovasi menghadirkan karya sesuai dengan keinginan konsumen.

Namun, tidak setiap wanita memiliki bentuk badan yang ideal. Selain karena faktor bawaan, gaya hidup juga sangat berpengaruh pada bentuk tubuh seseorang. Salah satu cara untuk menutupi kekurangan dari bentuk tubuh adalah dengan memilih pakaian wanita yang tepat.

Memilih Pakaian Untuk Wanita Gemuk
Banyak wanita yang merasa tidak nyaman dengan bentuk tubuh yang gemuk atau cenderung besar. Jika kamu memiliki bentuk tubuh seperti ini, jangan buru-buru berkecil hati. Dengan sedikit tips dan teknik dalam memadukan baju wanita, kamu tetap bisa tampil menarik selama bekerja.

Cara yang harus dilakukan oleh wanita yang berbadan gemuk adalah dengan mengenakan baju wanita yang berwarna gelap. Pakaian yang berwarna gelap cenderung menyamarkan bentuk tubuh sehingga membuat tubuh kamu terlihat lebih langsing. Dan pemilihan pakaian yang pas pada tubuh juga bisa dilakukan untuk menyamarkan bentuk tubuh.

Teknik yang bisa digunakan untuk menyamarkan bentuk tubuh adalah dengan memberikan kesan lebih tinggi. Maka kamu bisa menggunakan sepatu berhak tinggi di tempat kerja. Rok selutut juga bisa kamu pilih jika ingin terlihat lebih langsing.

Memilih Pakaian Untuk Wanita Tinggi Kurus
Banyak yang berpendapat bahwa tubuh tinggi kurus adalah bentuk badan paling ideal. Namun kamu tetap harus memperhatikan pilihan baju karena jika salah, kamu tidak akan terlihat menarik. Cara memilih pakaian wanita dengan tubuh yang kurus tinggi adalah menghindari pakaian yang terlalu ketat. 

Pakaian yang ketat tidak akan membuat kamu terlihat menarik namun malah akan membuat kamu terlihat semakin ceking. Kerah dengan model V-neck juga harus dihindari karena akan membuat tonjolan tulang menjadi semakin kelas dan kamu kelihatan semakin kurus.

Untuk menyikapi tubuh kurus, kamu bisa mengikuti beberapa tips seperti memakai blazer dengan bahan rajutan untuk menambah volume tubuh kamu. pemilihan bawahan juga harus kamu perhatikan, jika ingin memakai celana. Pilih celana yang pas di kaki dan tidak terlalu ketat.

Apabila kamu ingin mengenakan rok, pilihlah rok dengan warna cerah agar memberikan kesan penuh pada tubuh kamu. Rok yang bermotif besar juga bisa kamu pilih untuk menghindari kesan terlalu ceking. 

Hindari rok berbahan tipis, berwarna gelap, bermotif vertical, rok yang terlalu longgar, serta rok yang terlalu ketat. kamu bisa juga menggunakan syal atau kalung yang agak besar untuk membuat tubuh kamu menjadi sedikit lebih berisi.

Memilih Pakaian Untuk Wanita Mungil
Banyak wanita memiliki massa tulang dan otot yang lebih kecil dibandingkan pria, maka dari itu banyak wanita yang memiliki tubuh mungil, terutama bagi mereka yang keturunan Indonesia asli. 

Ada beberapa hal yang wajib diperhatikan saat memilih pakaian kerja untuk si tubuh mungil ini. Pertama yaitu pilihlah baju wanita untuk kerja yang sesuai dengan ukuran tubuh. Baju wanita yang terlalu besar dan panjang hingga ke lutut akan membuat tubuh kamu terkesan tenggelam. 

Untuk itu, pilihlah baju atasan yang panjangnya tidak melebihi pinggul kamu. Memperhatikan warna senada antara atasan dan bawahan juga wajib diperhatikan karena warna yang senada akan memberikan kesan lebih tinggi. untuk member kesan lebih tinggi, kamu juga bisa melengkapinya dengan atasan V-neck atau atasan dengan motif garis-garis vertical.

Jumat, 06 Desember 2019

Cara Sewa Load Bank dengan Mudah

Cara Sewa Load Bank dengan Mudah

Sebagai perusahaan yang fokus pada bidang kelistrikan dan menyediakan jasa dalam membangun instalasi listrik hingga menjangkau daerah terpencil, Sewatama sangat diperhitungkan. Selain menyediakan jasa sewa load bank terbaik, perusahaan tersebut menyediakan produk sebuah alat yang digunakan untuk mengetes kemampuan transformer, genset dan baterai. Masyarakat juga dapat memilih jasa loadbank yang disediakan oleh Sewatama dalam berbagai pilihan sesuai dengan fungsi pengecekannya. 

Perusahaan Anda menggunakan load bank agar dapat lebih hemat dalam melakukan penyewaan alat dan mesin yang dibutuhkan. Salah satunya yakni melakukan sewa loadbank dan akan lebih hemat daripada harus membeli load bank. Terutama jika hanya membutuhkan load bank dalam jangka waktu yang pendek. Disamping itu, Sewatama dapat menjadi tempat sewa yang menyediakan berbagai load bank yang berkualitas sangat baik.

Apabila Anda melakukan penyewaan load bank kualitas terbaik di Sewatama, Anda juga dapat melakukan pemesanan dengan sangat cept dan mudah. Banyak cara untuk melakukan pemesanan penyewaan load bank di Sewatama, yakni sebagai berikut:
  • Masuk ke dalam situs website perusahaan Sewatama dan menggunakan perangkat yang sudah terhubung dengan internet.
  • Apabila telah dibuka situs website perusahaan Sewatama tersebut, maka Anda dapat mengetahui informasi seputar Sewatama.
  • Jika telah mengetahui berbagai informasi mengenai perusahaan Sewatama, Anda dapat menyimpan contact person yang tertera dan dapat dihubungi serta alamat yang dapat didatangi.
  • Lewat contact person yang sudah didapatkan, kemudian Anda terlebih dahulu dapat melakukan konsultasi melalui telepon. Selanjutnya Anda dapat melakukan pemesanan secara langsung dengan mendatangi perusahaan Sewatama tersebut.
Itulah beberapa cara pemesanan rental loadbank terbaik di Sewatama yang termasuk cukup cepat dan mudah. Apabila perusahaan tempat Anda bekerja membutuhkan sewa loadbank atau ganset, Anda tidak perlu kebingungan. Anda juga dapat mengunjungi website https://sewatama.com/id/ yang menyediakan load bank serta ganset dengan kualitas terbaiknya dan juga dengan harga yang dapat disesuaikan dengan cara memesan yang sangat mudah dan juga cepat.